学舞蹈 该从哪里开始？

我们经常无可避免的遇到一些这样的咨询。比如："我多久能学会一支舞蹈，一期培训能保证学会几支舞蹈？"
又或者问："很多机构一期能学10-20支舞蹈，为什么你们一期系统课程却只有2、3支成品舞蹈"。
这样的问题面前总是无语的，我不想去打击一个为了圆梦千里迢迢赶来的女孩，一遍遍的耐心解释。
而通常我会准备几个问题问他们...比如：
第一、你曾经完整的跳过一支舞蹈吗？
第二、一支舞蹈所需要的力量和软开度你有吗？
第三、你真的了解你称之为热爱的舞蹈吗？
第四、你能在三天里面完全熟悉一只也许你从没听过的音乐，并且将每一个动作记下来，并且做出来吗？
而通常，在第二个问题就卡壳了，女孩仍然倔强，但已经不那么激动了！

你学习的是一项技能，而不是模仿几只舞蹈！

       作为教学者，我们很明白大多数学肚皮舞的学员具备什么样的基础。来参加培训的，有90％的学员基本不具备任何舞蹈甚至运动的经历，只有10％不到的人曾经接触过舞蹈或经历过专门的舞蹈训练。说白了，大多数人甚至连学舞蹈所必须的身体基础都不具备，却因为不知道应该如何评判学习成果而盲目要求舞码数量。学舞蹈，真的那么容易吗？这个问题，你在家看着电视模仿几个动作看看，你知道如何用力吗？你知道动作标准是什么吗？就比如：一栋房子连地基怎么打都不知道，却一味要求要盖多少层，这很不切实际不是吗？舞蹈是一门典型的技术，是围绕身体基础能力而发展的一种技能，就如邓肯所说的"你需要一个控制自如的身体来表达舞蹈的情绪！"，而控制自如的身体，就是舞蹈表现最重要的核心之一。

学习技术的态度

       既然是学习一门技术，那就应该收拾心情，做好学技术的充分准备，耐心的奠定良好的身体基础，其实大家都知道，学技术是没有捷径可言的，踏踏实实从基础开始，不断认清自己缺陷和不足，不断的加高自己技术上的短板，其实就是在提升自己，耐心点，吃点苦是必然的代价，好高骛远，求数量而不求品质，结果，只能是走更多的冤枉路。肚皮舞是一种舞蹈表现形式，跟众多其他舞蹈一样，它拥有极为特别的风格和表现，强烈的异域风情，华丽的舞蹈和服装，都极具表演性。且相比其他舞蹈，对于身体基础的要求并不算太高，这也是肚皮舞得以风靡全球的原因之一。但要求不算高只是相对而言，不代表没有要求，当然，纯把肚皮舞当娱乐的俱乐部会员们可以忽略这一点，但要成为舞者，做教练就不能降低要求了。

学舞蹈，你需要了解！

       毫无疑问，无论你出于什么样的目的前来，你希望的不是能模仿几支舞蹈。你希望通过学习来丰满你对专业舞蹈的技能，或在舞台上自由舞动，或是成为一名称职的教练。所以，你在开始的时候就需要搞明白，学技术，要有学技术的态度和思想准备。能问出上述这些本末倒置的问题的人，至少说明，她没搞清楚来学什么，也没有充分的思想准备。就如前几天，有一个咨询培训班的学员来电，在另一培训学校，因为得到承诺一期学会20支成品舞而报的名，开始上课后，天天记新动作，却老是动作不到位，且第二天就忘光了，因为基础不够，最终不得已只能从基础再开始学。的确，如果只是学一支舞蹈，完全可以买张碟回家看着学，有人说悟性差学不会，还不如说身体基础不够，或者说，你还不懂得控制你的身体，怎么能跳好舞蹈呢？

学舞蹈，基础很重要！

       目前学跳肚皮舞的大多数的人都是非专业出身，从没经过任何舞蹈基础训练，在舞蹈专业角度看来，这些人在台上，是那种站都站不稳的人，就算能学会一支舞蹈的动作，也不可能正确的表达动作，没有准备好的身体，是不可能跳出一支优美的舞蹈的。在专业院校，舞蹈专业的学习期间，有将近2/3的时间是不断重复训练身体基础，其目的，也就是为了通过训练奠定一个良好的身体基础，而真到学成品舞蹈的时候，往往就手到擒来，甚至可以自己创造一个动作组合，来表达自己对于音乐的理解。肚皮舞对身体基础的要求并不算太高，肚皮舞的表演特性和服装让她不需要进行大幅度的身体动作，而更多集中在腰腹位置的良好控制和全身协调上，在肚皮舞的基础学习过程中，更多的注重的是肌肉控制力，身体柔韧性的开度和弹性，再到身体协调训练，而这些部分，在传统舞蹈的专业训练中，几乎已经全部囊括，不同的地方，就在于肚皮舞本身的表达方式和气息的运用。而在肚皮舞的进阶训练中，需要强调的是表情的协调，也就是情感演绎，而一只完整的肚皮舞，在拥有良好的动作表现力之下，丰富情感的表情运用，将绝对的影响着肚皮舞演绎的完美表现。